Süt-şeker ve yumurtayı derin bir kapta karıştırın. İçine un ve diğer malzemeleri ilave edin. İyice karıştırın. İçine şeker yerine pekmez de ilave edebilirisniz... 1 fincan kadar pekmez yeterli olacaktır. Küçük toplar halinde parçalara ayırın ve fırında 20 dakika pişirin.
MALZEMELER :
buğday unu-kepekli un 500 g
esmer şeker 60 g
kuru üzüm 30 g-1 fincan kadar
kayısı (kuru) 64 g (8 Adet (orta/normal))
ceviz 10 g-2 adet
fındık 30 g-10 adet
tatlı badem (çekilmiş) 6 g (1 Çorba kaşığı (silme))
zeytinyağı 30 g-2 yemek kaşığı
yemeklik margarin 10 g-1 yemek kaşığı
az yağlı süt grubu 100 g (1 Bardak (küçük))
yumurta 50 g (1 Adet (orta/normal))
Kalorisi : 80
* www.diyetisyendunyasi.com'a teşekkürlerimizle...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder