Domatesleri ve biberleri küp küp doğrayın. Peynir ve 1 adet yumurtayı ilave edin.
İstediğiniz kadar karabiber ve kırmızı biber
ekleyin. az tuz koyabilirsiniz. Ekmeklerin üzerine karışımı dağıtın ve önceden ısıtılmış fırına verin. Üzeri hafif kızarana kadar pişirin.
MALZEMELER :
Az yağlı peynir 1 adet yumurta 5-6 dilim çavdar ekmeği 1-2 yeşil biber 1 domates Karabiber- tuz-kırmızı biber
Kalorisi : 105
* www.diyetisyendunyasi.com'a teşekkürlerimizle...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder