SEBZE ÇORBASI

 

Domatesi, havucu , kabak ve patatesi rendele. Zeytinyağı ile (2-3 yemek kaığı zeytinyağı) tavada iyice kavur. Sonra salça ve suyunu ilave et.. kayndıktan sonra şehriyeleri veya kepekli spagettiyi kırarak ilave edin. Pişince limon ve baharatlar ile tüketin...
Büyük bir tencerede 1 patates olduğu için sizin kasenize düşen patates çok da önemli değil. Fakat şehriye veya makarna kullanacağınız için bu çorbayı ekmek yerine içmenizde fayda var.

Afiyet olsun!

MALZEMELER :
1 kabak, 1 patates, 1 havuç, domates (rende), az şehriye, zeytinyağı, salça, baharatlar..

Kalorisi : 150

Değişim : 1sebze+1ekmek+1yağ

* www.diyetisyendunyasi.com'a teşekkürlerimizle...